BADMINTON
Le badminton, troisième sport mondial derrière le football et le tennis, est un sport où on progresse vite et qui présente un grand intérêt en matière de motricité et de reflexe. C'est un excellent entraînement cardio-vasculaire.
Attention, le bad devient vite une passion…
Le Gymnase permet l'installation simultanée de 4 courts de badminton, soit 12 joueurs maxi en simultané.
Si vous souhaitez découvrir le badminton, le club met à votre disposition 2 raquettes. Si vous continer ensuite, il est conseillé d'acquérir votre raquette. Le club peut vous aider dans votre choix grace au partenariat mis en place avec un revendeur.
Sauf cas exceptionnels, nous jouons avec des volants en plastique, moins fragile que les volants plumes. Ils sont fournis par le club.
TENNIS DE TABLE
Le tennis de table est un sport complet qui developpe les qualités d'adresse et de reflexe mais aussi de concentration et de stratégie.
Il est possible de jouer à tous les ages et sa pratique régulière est recommandée pour conserver une bonne santé physique et mentale.
Il apporte harmonie et tonicité.
Le club dispose de 2 tables de tennis de table (Cornilleau 300X indoor)
Si vous souhaitez découvrir le tennis de table, le club met à votre disposition des raquettes. Si vous continer ensuite, il est conseillé d'acquérir votre raquette. Le club peut vous aider dans votre choix grace au partenariat mis en place avec un revendeur.
Des balles sont mises à disposition par le club, mais il est conseillé que vous veniez jouer avec vos balles.
TENNIS
Le tennis est le deuxième sport mondial après le football. Il aide à améliorer le cardio-vasculaire, l'endurance et la respiration. Le tennis travaille la concentration et aide à dominer ses émotions et à developper le mental...
Le gymnase permet l'installation d'un court de tennis en intérieur. Attention cependant, le recul est limité !
Si vous souhaitez découvrir le tennis, le club met à votre disposition des raquettes. Si vous continer ensuite, il est conseillé d'acquérir votre raquette. Le club peut vous aider dans votre choix grace au partenariat mis en place avec un revendeur.
Des balles sont mises à disposition par le club, mais il est conseillé que vous veniez jouer avec vos balles.
Sport de raquette en plein essor, le Pickleball a été créé dans l’idée de permettre à tout un chacun, quel que soit son niveau ou son âge, de maitriser rapidement les bases et donc de se faire plaisir…
C’est un mélange entre le tennis (filet), le badminton (terrain) et le tennis de table (rebonds). Il est particulièrement apprécié pour son côté dynamique, ludique et convivial. Il se joue en double ou en simple.
Le Pickleball est une bonne activité cardio et sa pratique permet d’améliorer de manière progressive la souplesse, l’équilibre, la coordination et la force musculaire. Le placement et les tactiques du jeu de la balle sont plus importants que la puissance et la vitesse.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le PICKLEBALL
C'est ici : https://www.centpourcent-pickleball.fr
Le club dispose d'un filet de pickleball pour joer dans le gymnase.
Si vous souhaitez découvrir le pickleball, le club met à votre disposition des raquettes. Si vous continer ensuite, il est conseillé d'acquérir votre raquette. Le club peut vous aider dans votre choix grace au partenariat mis en place avec un revendeur.
Des balles sont mises à disposition par le club, mais il est conseillé que vous veniez jouer avec vos balles (spécifiques au pickleball).
